トロロオクラそうめん 志瑞遼子 @cook_40051656 手抜き昼御飯にこのレシピの生い立ちトロロが余ったから もっと読む 手抜き昼御飯にこのレシピの生い立ちトロロが余ったから もっと読む トロロオクラそうめん 志瑞遼子 @cook_40051656 手抜き昼御飯にこのレシピの生い立ちトロロが余ったから もっと読む 手抜き昼御飯にこのレシピの生い立ちトロロが余ったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 長芋(冷凍とろろでOK) 適量 オクラ(冷凍でOK) 1本 卵 1個 そうめん 1束 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋をすりおろす。オクラは小口切りにする。 2 小鉢に卵を溶き、1を混ぜ、味をみながらめんつゆを少しずつ入れて混ぜる。 3 そうめんを時間通りゆでてぬめりを取り、水を切って器に盛って完成。 4 お好みですりおろししょうが、刻み海苔、ゴマ、鰹節を入れてみてください。 コツ・ポイント 特にありません。卵は新鮮なもので、というところでしょうか。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20093248 コピーしました！ 志瑞遼子 @cook_40051656 2015/08/16 12:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード そうめん とろろ オクラ 卵 山芋 似たレシピ その他のレシピ チキンスティック 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画 レンジで簡単！唐揚げのみぞれ煮 簡単！ノンフライ唐揚げ 韓国風混ぜご飯 【簡単】おいしい焼きおにぎり☆ ふわふわ、喫茶店のホットケーキ。 フライパンで♡鮭のちゃんちゃん焼き ホルモンの漬けダレ（味噌味） 苦くないから大丈夫(^^)ゴーヤの佃煮 OMG Caramel Apple cake Walking Taco Casserole Easy Zucchini Lasagna Madeleines Peanut Butter Cheesecake Brownies 簡単オムライス ホタテとアスパラの簡単炒め物 温玉のせ☆なすと豚肉のテリヤキ丼 肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20093248
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