れんこんのツナマヨサラダ

塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349

メタボ予防に、よく噛んで食べましょう。つくり方の工程で、記入モレがありました。印刷してくださった方、ごめんなさい。
このレシピの生い立ち
いつかは、お嫁に行く(?)娘のために、レシピにしました。

れんこんのツナマヨサラダ

メタボ予防に、よく噛んで食べましょう。つくり方の工程で、記入モレがありました。印刷してくださった方、ごめんなさい。
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いつかは、お嫁に行く(?)娘のために、レシピにしました。

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材料

3人分
  1. 蓮根 200g
  2. ツナ缶(80g) 1缶
  3. マヨネーズ 大3
  4. しょう油 小1
  5. 少々

作り方

  1. 1

    蓮根は、2~3ミリの薄切りにして、酢水でゆで、冷ましておく。

  2. 2

    ボールにマヨネーズ,しょう油、油を切ったツナ缶を入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    (1)の蓮根を(2)のボールに入れ和える。

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塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349
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普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。
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