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ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め
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ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め-レシピのメイン写真

ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

立派な葉がついていることの多いかぶ(蕪)。捨てずにお料理に生かしましょう!豚バラと山芋のほっこりしゃっきりが◎

このレシピの生い立ち
キューピー3分クッキングで見かけた、豚バラと山芋と小松菜の塩炒めにヒントを得て。塩の分量など自分好みに変更しました。

立派な葉がついていることの多いかぶ(蕪)。捨てずにお料理に生かしましょう!豚バラと山芋のほっこりしゃっきりが◎

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キューピー3分クッキングで見かけた、豚バラと山芋と小松菜の塩炒めにヒントを得て。塩の分量など自分好みに変更しました。

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ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

立派な葉がついていることの多いかぶ(蕪)。捨てずにお料理に生かしましょう!豚バラと山芋のほっこりしゃっきりが◎

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キューピー3分クッキングで見かけた、豚バラと山芋と小松菜の塩炒めにヒントを得て。塩の分量など自分好みに変更しました。

立派な葉がついていることの多いかぶ(蕪)。捨てずにお料理に生かしましょう!豚バラと山芋のほっこりしゃっきりが◎

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材料

3~4人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 150~200g
  • カブの葉 一束分程度
  • 山芋 300~400g
  • 塩 小匙1/2
  • 醤油 適宜
  • 胡椒 適宜
  • 日本酒 大匙1程度
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作り方

  1. 1

    豚バラは3~5cm幅にカット、山芋は5cm幅にカットして皮を剥いた山芋を2~3mm厚の短冊切りに。

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに胡麻油(分量外)を適宜入れ熱し、豚バラ肉を入れ菜箸でばらしながら炒める。

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方2写真
  3. 3

    豚肉の色が半分くらい変わってきたら、軽く塩・胡椒を肉にし、その後、山芋と蕪の葉の茎の部分を入れ炒める。

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方3写真
  4. 4

    軽く混ぜ合わせ、塩小匙1/2を入れそのまま豚肉に完全に火が通り、山芋が少し透き通った感じになるまで2~3分炒める。

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方4写真
  5. 5

    残りの蕪の葉を入れ、日本酒を入れ、醤油を軽く一回しし混ぜ合わせる。

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方5写真
  6. 6

    味見をし、塩味が足りないようなら塩や醤油を少し足して味を決めて。器に盛り付け、粗挽き胡椒を振りかけ出来上がり。

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方6写真
  7. 7

    カブの葉はこちらでリフレッシュさせた物を炒めています。レシピID: 20093187

    • ECO★かぶの葉と豚バラ山芋塩炒め作り方7写真

コツ・ポイント

豚バラ肉の脂の量が多いようでしたら炒める油を少し減らすなどして下さい。最初に茎の部分を、葉の部分は後で入れて下さい。

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プユプユ
プユプユ @cook_40034251
2019/10/25 06:08に公開
食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
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このレシピのキーワード

炒めもの かぶ 日本酒 豚バラ肉 山芋

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