次男坊の離乳食☆きゅうりのナムル
あーたんほーたん @cook_40274522
牛乳がだめでも、カルシウムをとらせたい！
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの次男のために、カルシウム補強メニューを作りたかったので。
次男坊の離乳食☆きゅうりのナムル
牛乳がだめでも、カルシウムをとらせたい！
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの次男のために、カルシウム補強メニューを作りたかったので。
作り方
- 1
きゅうりの皮を剥く。
もやしをみじん切りにして、ゆでる。 - 2
きゅうり、もやし、しらす、醤油を混ぜる。
＊大豆アレルギーだけど、うちの次男は、醤油OKもやしも大丈夫みたいだから使用。 - 3
しそ油を入れると、魚の良質な油のかわりになるようだから、少し入れる。
コツ・ポイント
しそ油は少しのほうが食べやすい。
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