カンタン海鮮風もやし鍋・包丁いらず

minomatu
minomatu @cook_40146538

もやし鍋と言えば豚肉。そんな常識をくつがえした「海のもやし鍋」が美味しくできました。海の香りがします。
このレシピの生い立ち
もやし鍋をしようと検索したらほとんど豚肉。なので海のもやし鍋を作ってみたら、けっこう美味しかったので、また作ってみました。

カンタン海鮮風もやし鍋・包丁いらず

もやし鍋と言えば豚肉。そんな常識をくつがえした「海のもやし鍋」が美味しくできました。海の香りがします。
このレシピの生い立ち
もやし鍋をしようと検索したらほとんど豚肉。なので海のもやし鍋を作ってみたら、けっこう美味しかったので、また作ってみました。

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材料

一人分
  1. シーフードミックス 80g
  2. 竹輪 2本
  3. もやし 1袋
  4. えのき茸 1袋
  5. 鍋キューブ 1個
  6. 150cc

作り方

  1. 1

    包丁はちくわを切るときだけ使いました。あとは鍋に入れるだけ。

  2. 2

    鍋キューブは今回「濃厚白湯」を使い最初に鍋に溶いておく。もやしは水分が多いので最初の水は少なめでOK。

  3. 3

    シーフードミックスと竹輪を3分煮たらもやしを投入。ふたをします。

  4. 4

    蒸気が上がったらえのきを手で裂いて、もやしの上に重ねる。つゆに浸かっていなくても大丈夫。

  5. 5

    3分ほど煮るとえのきまでつゆに浸かるので、なべ底から具材をひっくり返すようにかき混ぜる。う~ん、臣の香りがします。

コツ・ポイント

シーフードミックスを使って「海鮮」は無いでしょうから、「海鮮風」。アサリ、えび、イカととても良い香りが食欲をそそります。もやしは水分が多いので、最初の鍋のつゆは少なめで大丈夫です。

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人生で2回目の出稼ぎ生活が終わり、ヨメの元へ帰ってまいりました。「台所は女の城」なので邪魔にならないよう、気が向いたレシピを作っていきます。
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