☆鯖缶で5分！生姜が香る人参しりしり☆

☆鯖缶で5分！生姜が香る人参しりしり☆-レシピのメイン写真

☆鯖缶で5分！生姜が香る人参しりしり☆

のきごはん @cook_40127624

鯖缶に味がついているので失敗ゼロ！
時短なのに栄養もばっちり◎
人参の消費にも＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
人参の消費に＼(^o^)／

鯖缶に味がついているので失敗ゼロ！
時短なのに栄養もばっちり◎
人参の消費にも＼(^o^)／
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人参の消費に＼(^o^)／

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のきごはん @cook_40127624

鯖缶に味がついているので失敗ゼロ！
時短なのに栄養もばっちり◎
人参の消費にも＼(^o^)／
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時短なのに栄養もばっちり◎
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材料

3〜4人分

人参 2本
鯖缶醤油味 1缶
たまご 1個
◎醤油大さじ1.5
◎砂糖小さじ1
◎酒（なくても可）大さじ1
◎生姜チューブ 4〜5cm

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作り方

1

◎の調味料を混ぜ合わせておく
2
人参はしりしり器またはスライサーでついておく
3
フライパンにごま油を敷き人参を炒め、少ししんなりしてきたら鯖缶を汁ごと投入し身をほぐす
4
フライパンの隅にスペースを空け、卵を割り入れてスクランブルエッグを作るように菜箸で混ぜる
5
◎の調味料を投入して汁気がなくなればごまを振って完成！
6
今回はこちらの鯖缶を使用しました！
醤油味を使用しましたが味噌味でも◎
7

少し薄味の鯖缶だったのでご使用の鯖缶の味をみて調味料を調整してくださいね(*´ڡ`●)

コツ・ポイント

簡単なのでありません！！

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のきごはん @cook_40127624

2018/01/31 04:33に公開

2児のママです！ごまが好き過ぎてレシピにごまを乱用しています＼(^o^)／

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このレシピのキーワード

にんじんしりしりサバ缶詰にんじん卵酒

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