かぼちゃとさつまいもの2色マッシュ焼き☆
apoooo @cook_40093057
お腹がとっても満足します！お肉も魚も卵もなくても立派な主食に！！お子様にも喜ばれます☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜で主食が作れないかと色々考えました
かぼちゃとさつまいもの2色マッシュ焼き☆
お腹がとっても満足します！お肉も魚も卵もなくても立派な主食に！！お子様にも喜ばれます☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜で主食が作れないかと色々考えました
作り方
- 1
かぼちゃとさつまいもは汚いところを取り除き一口大に切って電子レンジで加熱し柔らかくする
- 2
マッシャーで豆乳と調味料を加え軽く潰して耐熱容器に2色に並べる
- 3
真ん中にお好みでブロッコリーを挟んでスライスチーズ、粉チーズ、マヨネーズを上から載せる
- 4
210℃の予熱したオーブンで10分焼いて完成ー☆
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