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ひじきとセロリの葉のへルシーピラフ
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ひじきとセロリの葉のへルシーピラフ-レシピのメイン写真

ひじきとセロリの葉のへルシーピラフ

yonhey1212
yonhey1212 @cook_40280876

冷蔵庫にあるものでほとんどO.K.! ポイントはちりめんじゃこと松の実を入れることで味がグレードアップ❤
このレシピの生い立ち
ひじきのもどしたものが中途半端に残って、どうしたものかと考えていたら、たまたま、セロリの葉もキレイなものが、手に入ったのでひらめきました!

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ひじきとセロリの葉のへルシーピラフ

yonhey1212
yonhey1212 @cook_40280876

冷蔵庫にあるものでほとんどO.K.! ポイントはちりめんじゃこと松の実を入れることで味がグレードアップ❤
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材料

1人
  • 乾燥ひじきをもどしたもの 60g
  • セロリの葉 2本
  • ご飯 1膳
  • たまご 1個
  • ちりめんじゃこ 少量
  • 松の実 少量
  • オリーブオイル 少量
  • 塩、胡椒 少量
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作り方

  1. 1

    ひじきはオリーブオイルで軽く炒める。
    セロリの葉は下茹でして、みじん切りに。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、オイルを入れたら割りほぐした卵を一気に入れる。
    すぐ、ご飯を加え手早く炒める。

  3. 3

    1のひじきとセロリの葉を加えよく炒める。
    ちりめんじゃこと松の実も加え 、さらに炒める。
    最後に塩、胡椒で味を整える。

  4. 4

コツ・ポイント

セロリの葉が結構、香りが強いのでスパイスはシンプルに塩、胡椒で。松の実がなければ胡麻でもOK!

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yonhey1212
yonhey1212 @cook_40280876
2014/08/23 17:18に公開

このレシピのキーワード

ピラフ じゃこ ひじき セロリ 卵 ご飯

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