卵を割りほぐし片栗粉（ふたつまみぐらい）と一緒に混ぜます。

フライパンで炒り卵を作りお皿にとります。

焼き鮭はほぐして骨はしっかり取ってください!!

フライパンでネギとご飯を炒め、さらに中華の素を振りかけて炒めます。