簡単!ゴーヤの和風パスタ

kyonc
kyonc @cook_40172473

ゴーヤのパスタが食べてみたくて作りました。コンビニにも売ってる和風ドレッシングでも全然合います!
このレシピの生い立ち
簡単に作れるゴーヤのレパートリーを増やしたくて考えてみました。

簡単!ゴーヤの和風パスタ

ゴーヤのパスタが食べてみたくて作りました。コンビニにも売ってる和風ドレッシングでも全然合います!
このレシピの生い立ち
簡単に作れるゴーヤのレパートリーを増やしたくて考えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. ゴーヤ 1/2本か1/4本
  3. シーチキン(ツナマイルド) 1缶
  4. 適量
  5. 和風ドレッシング 2/3カップ
  6. 醤油 大さじ2
  7. オリーブオイル 適量
  8. 鰹節 1袋
  9. ゆで汁 おたま1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを2~5mmの厚さに切ります。

  2. 2

    パスタを表示時間より1分短めに茹でます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中強火で熱し、熱くなりすぎない程度で、ゴーヤを入れます。

  4. 4

    ゴーヤは、炒めすぎない程度で炒めます。

  5. 5

    軽くしんなりしたら、パスタを入れ、ゴーヤとからめます。

  6. 6

    茹で汁を入れ、さらにからめます。

  7. 7

    火を止め、シーチキンを入れます。

  8. 8

    中弱火でからめます。

  9. 9

    ドレッシングと醤油を入れ、混ぜ合わせます。

  10. 10

    混ぜ終わったら、鰹節を散らしながら入れて、混ぜ合わせます。

  11. 11

    混ぜ合わせたら完成です!

コツ・ポイント

今回はコンビニの和風ドレッシングで作りました。甘くなりそうなので、醤油をプラス。ゴーヤの選び方はチャンプルのレシピに載せてます(自分流です)。鰹節が苦味を取ってくれますよ~。茹で汁を入れすぎるとべちゃってなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
kyonc
kyonc @cook_40172473
に公開
料理下手な中年男です(笑)
もっと読む

似たレシピ