まぜてしまうサラダ

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つの◎ @cook_40093424

水にさらさない。ありあわせの野菜を切ってはボウルに入れ、食べる時にドレッシングもまぜちゃって作ります。でも美味しい。
このレシピの生い立ち
独りでぱっと食べる時に、刻んだ野菜を水に浸けたり、それをまたお水切ったりという、本来はすべきことを省いたのがきっかけです。ボウルひとつでできる。下手するとまな板すら使わない。でも、これはこれで美味しいので。ズボラ流です。

まぜてしまうサラダ

水にさらさない。ありあわせの野菜を切ってはボウルに入れ、食べる時にドレッシングもまぜちゃって作ります。でも美味しい。
このレシピの生い立ち
独りでぱっと食べる時に、刻んだ野菜を水に浸けたり、それをまたお水切ったりという、本来はすべきことを省いたのがきっかけです。ボウルひとつでできる。下手するとまな板すら使わない。でも、これはこれで美味しいので。ズボラ流です。

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材料

  1. 基本とする野菜は
  2. ルッコラ ざく切り
  3. にんじん 削る(ピーラー)
  4. りんご 銀杏切りなど
  5. レーズン お湯で洗う
  6. ツナ缶 お好みで
  7. 他、きゅうりレタス etc 余りもの何でも
  8. ドレッシング
  9. オリーブオイル
  10. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    大き目のボウルに、削ったにんじん、りんご銀杏、きゅうり乱切り、ルッコラ…とどんどん入れて、

  2. 2

    レーズン、ツナも入れて、好きなドレッシングで和え(食べる直前に)たら完成。胡椒ガリガリ。

  3. 3

    これは別バージョン。キドニー豆、新玉ねぎ、ひじき、等々入れました。

コツ・ポイント

刻むところまではやっておいて、さぁ、ごはんという時に混ぜます。ドレッシングは市販のものでも、中身によってはマヨネーズも合います。マヨ足しで、グリーンリーフ+りんご+きゅうり+粉チーズといったシンプルなものでも美味しい。冷蔵庫整理サラダです。

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食いしん坊です。それゆえ色々やりますが、テキトーです。何でも作ってみることが好きなのでした。レシピに書くまででもない美味しいもののこと、暮らしのことなどは、ブログにしています。http://naiaru2016.exblog.jp/
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