CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
そば米ご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
そば米ご飯-レシピのメイン写真

そば米ご飯

こじこじ7
こじこじ7 @cook_40049776

食物繊維・ビタミンたっぷり!玄米よりクセがなく、食感が楽しい美味しいご飯です♡
このレシピの生い立ち
そば米と白米を混ぜて炊くと、香ばしく食物繊維たっぷりのご飯になります♡血圧高め・ダイエット中の方にオススメ!

食物繊維・ビタミンたっぷり!玄米よりクセがなく、食感が楽しい美味しいご飯です♡
このレシピの生い立ち
そば米と白米を混ぜて炊くと、香ばしく食物繊維たっぷりのご飯になります♡血圧高め・ダイエット中の方にオススメ!

もっと読む

そば米ご飯

こじこじ7
こじこじ7 @cook_40049776

食物繊維・ビタミンたっぷり!玄米よりクセがなく、食感が楽しい美味しいご飯です♡
このレシピの生い立ち
そば米と白米を混ぜて炊くと、香ばしく食物繊維たっぷりのご飯になります♡血圧高め・ダイエット中の方にオススメ!

食物繊維・ビタミンたっぷり!玄米よりクセがなく、食感が楽しい美味しいご飯です♡
このレシピの生い立ち
そば米と白米を混ぜて炊くと、香ばしく食物繊維たっぷりのご飯になります♡血圧高め・ダイエット中の方にオススメ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人前
  1. 白米 2合
  2. そば米 大さじ3
  3. 水 2合の線より多め
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白米とそば米を入れて一緒にとぎます。

  2. 2

    水を2合より少し多め(軟の線まで)入れて、炊飯スタート!
    炊き上がったらすぐに混ぜましょう。

    • そば米ご飯作り方2写真

コツ・ポイント

茹でたそば米を炊き上がったご飯に混ぜると手間なので、茹でずに一緒に炊きこむことでそば米の旨味と栄養分を無駄なく摂取できます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こじこじ7
こじこじ7 @cook_40049776
2014/07/09 05:38に公開
4歳、3歳の年子姉妹のママです。美味しいパンとおやつが大好きです(^_^)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マルタイTKM
  2. 塩にくじゃが
  3. 大葉と鶏肉のライスペーパー巻き
  4. ✧ケチャップであっさり豚肉の煮込み✧
  5. ニラとほうれん草のおひたし
  1. 材料2つ!ヘルシー♪豆腐のお団子デザート
  2. 昼食に、HMで簡単すぎ♪惣菜パン
  3. イタリアン!柔らか鶏胸肉となすのトマト煮
  4. 〜少ない刺身で海鮮丼★タレが決め手よ〜
  5. 簡単*トウモロコシと鶏もも肉の照り焼き
  6. Lemon herb chicken
  7. Chili Mac
  8. Soft pretzels
  9. Caramelized onion & bacon mini quiche
  10. Easy cheesecake salad
  1. HB♪チョコチップのマーブル食パン
  2. 彩り野菜のポテトサラダ
  3. 茄子としらすのぶっかけ素麺
  4. きゅうりともやしのサッパリ胡麻和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20103289
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close