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南房総市給食◆きのこごはん
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南房総市給食◆きのこごはん-レシピのメイン写真

南房総市給食◆きのこごはん

南房総市学校給食
南房総市学校給食 @cook_40110900

どんなきのこでもオッケー!混ぜ込みタイプなので、失敗しない味付きごはんです。
このレシピの生い立ち
一度に5升(50合)も炊ける炊飯釜を使用しています。炊き込みは水加減や味付けが非常に難しいです・・・失敗するわけにはいかないので、ごはんと具を後で混ぜる方法をとっています。それぞれの味を確認してから、作ることができるので、ぜひ作って下さい。

どんなきのこでもオッケー!混ぜ込みタイプなので、失敗しない味付きごはんです。
このレシピの生い立ち
一度に5升(50合)も炊ける炊飯釜を使用しています。炊き込みは水加減や味付けが非常に難しいです・・・失敗するわけにはいかないので、ごはんと具を後で混ぜる方法をとっています。それぞれの味を確認してから、作ることができるので、ぜひ作って下さい。

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南房総市給食◆きのこごはん

南房総市学校給食
南房総市学校給食 @cook_40110900

どんなきのこでもオッケー!混ぜ込みタイプなので、失敗しない味付きごはんです。
このレシピの生い立ち
一度に5升(50合)も炊ける炊飯釜を使用しています。炊き込みは水加減や味付けが非常に難しいです・・・失敗するわけにはいかないので、ごはんと具を後で混ぜる方法をとっています。それぞれの味を確認してから、作ることができるので、ぜひ作って下さい。

どんなきのこでもオッケー!混ぜ込みタイプなので、失敗しない味付きごはんです。
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一度に5升(50合)も炊ける炊飯釜を使用しています。炊き込みは水加減や味付けが非常に難しいです・・・失敗するわけにはいかないので、ごはんと具を後で混ぜる方法をとっています。それぞれの味を確認してから、作ることができるので、ぜひ作って下さい。

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材料

4人分
  • 米 2.5合
  • しょうゆ 小さじ2
  • 椎茸 2枚
  • 舞茸 1/2株
  • えのき 1/3株
  • 鶏むねひき肉 30g
  • 油揚げ 1/2枚
  • 人参 20g
  • しょうゆ 小さじ2
  • みりん こさじ2
  • きび砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    米は研ぎ、30分くらい浸漬する。
    干し椎茸も水で戻す。

  2. 2

    釜から大さじ2の水を取り、しょうゆを加える。軽く混ぜたら、スグに炊飯する。

  3. 3

    きのこは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    人参は太めの千切り、油揚げは油抜き後に細い千切りにする。

  5. 5

    フライパン等に油を入れ温め、ひき肉→人参→きのこ→油揚げの順で炒める。

  6. 6

    調味料・椎茸の戻し汁大さじ2を加え煮詰めていく。ただし、完全に水分は飛ばさなくていいです。

  7. 7

    炊き上がったごはんに、6の具材を混ぜ込む。

コツ・ポイント

おかずの邪魔をしない薄味です。具材だけ味見すると濃い味に感じますが、混ぜ込むとちょうどよくなります。

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南房総市学校給食
南房総市学校給食 @cook_40110900
2019/11/12 03:59に公開
南房総市が目指す「日本一おいしいご飯給食」とは、子どもに喜ばれる給食ではなく、子どもたちの健康や食習慣改善を考えた「大人が子どもに食べさせたい食」を心がけていることです。地元の旬な食材を多く取り入れ、週5日ご飯を主食とした和食中心の献立を実現しています。市HPもぜひご覧ください。http://www.city.minamiboso.chiba.jp/category/14-8-0-0-0.html
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ご飯 えのき ひき肉 しいたけ にんじん まいたけ 油揚げ 鶏胸肉 米

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