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白ニラ 麻婆豆腐
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白ニラ 麻婆豆腐-レシピのメイン写真

白ニラ 麻婆豆腐

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

辛くない白麻婆豆腐とニラの歯ざわりをmix!
豆板醤、甜麺醤が無くても大丈夫!
大人も子供も食べられる麻婆豆腐。

このレシピの生い立ち
ニラ麻婆豆腐と白麻婆豆腐を合体させました。

辛くない白麻婆豆腐とニラの歯ざわりをmix!
豆板醤、甜麺醤が無くても大丈夫!
大人も子供も食べられる麻婆豆腐。

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ニラ麻婆豆腐と白麻婆豆腐を合体させました。

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白ニラ 麻婆豆腐

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

辛くない白麻婆豆腐とニラの歯ざわりをmix!
豆板醤、甜麺醤が無くても大丈夫!
大人も子供も食べられる麻婆豆腐。

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ニラ麻婆豆腐と白麻婆豆腐を合体させました。

辛くない白麻婆豆腐とニラの歯ざわりをmix!
豆板醤、甜麺醤が無くても大丈夫!
大人も子供も食べられる麻婆豆腐。

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材料

4人分
  • お湯 150cc
  • 味覇 小さじ1
  • 塩麹 小さじ1
  • ニラ 半〜1束
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • ☆長ネギミジン切り 10cm分
  • ☆ニンニクチューブ 4cm
  • ☆生姜チューブ 4cm
  • 豚ひき肉 150〜200g
  • ●お酒 大さじ1
  • ●醤油 小さじ1/2
  • ●塩、コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • お水(水溶き片栗粉用) 大さじ5
  • ごま油(仕上げ用) 少々
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作り方

  1. 1

    材料

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    鶏ガラスープを作る。
    味覇小さじ1をお湯150ccで溶かす。
    ※鶏ガラスープはお好きな物でok

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方2写真
  3. 3

    鶏ガラスープに塩麹を小さじ1入れる。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    ニラを半〜1束3cmくらいに切る。
    ニラの量はお好みで。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    豆腐をサイの目に切る。
    豆腐を温めチンしておくとスープに入れてから早いです。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方5写真
  6. 6

    ごま油で中火で☆を炒める。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方6写真
  7. 7

    ニンニクの香りがたったらひき肉を炒める。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方7写真
  8. 8

    ひき肉に火が通ったら塩麹鶏ガラスープを入れ温める。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方8写真
  9. 9

    スープが温まったら●と切った豆腐を入れる。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方9写真
  10. 10

    弱火にして水溶き片栗粉を3回くらいに分けて入れる。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方10写真
  11. 11

    トロミがついたらニラを入れ全体を混ぜる。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方11写真
  12. 12

    具材が混ざったら仕上げのごま油を少々入れて軽く混ぜる。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方12写真
  13. 13

    器に盛って出来上がり。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方13写真
  14. 14

    レシピID20114412
    ニラ麻婆豆腐も食べてみて下さい。

    • 白ニラ 麻婆豆腐作り方14写真

コツ・ポイント

1)フライパンは火から離さないでゆっくりで大丈夫です。
2)ニラは余熱で火を通します。

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ザビたん
ザビたん @cook_40127687
2018/02/06 21:11に公開
趣味でお料理っていうの慣れてきました!
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このレシピのキーワード

ニラ 片栗粉 豚ひき肉 こうじ 酒 豆腐 長ネギ

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