材料3つで簡単節約ヨーグルトアイス

なむい
なむい @cook_40096010

卵白とヨーグルトで作る真っ白なアイスクリーム。メレンゲを作ることでなめらかで柔らかく、本格的なアイスに。

このレシピの生い立ち
簡単かつ材料少なく低価格で、本格的なアイスが作りたくて。生クリームより安価なヨーグルトを使ってかなりコスパ良に。さっぱりで夏にいくらでも食べたくなる味です。
ステビア等の甘味料で作れば糖質制限、ダイエット向けのヘルシーアイスに

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材料

  1. 卵白 2個
  2. 甘味料(好みの砂糖でOK) 砂糖の甘さに換算して60g
  3. 無糖のプレーンヨーグルト 200g

作り方

  1. 1

    卵白がピンと角が立つまで泡立てる。ヨーグルトと甘味料を混ぜ合わせたらメレンゲも加え、ゴムベラで切るように混ぜる

  2. 2

    タッパー等の容器に入れて、冷凍庫で数時間冷やし固めたら完成!

  3. 3

    *途中でかき混ぜなくてもふんわり柔らかいです。ヨーグルトで爽やか味。卵黄無しなのでさっぱり白く雪のようなアイスに

  4. 4

    *卵黄も使うverはこちら。生クリ不要の簡単バニラヨーグルトアイス( レシピID:20141831

  5. 5

    *普通な基本のバニラアイスはこちら。糖質制限◆本格基本のバニラアイスクリーム( レシピID : 19513888

  6. 6

    *葡萄リボンの甘酸っぱいヨーグルトアイス( レシピID:17846362

  7. 7

    *レアチーズケーキ風なヨーグルトアイス( レシピID:17864737

  8. 8

    *「ヨーグルトアイス」の人気検索でトップ10入りしました。感謝

コツ・ポイント

余った卵黄は醤油漬けにしたり、普通のバニラアイス作るときに好きなだけ入れたり、贅沢に使ってOK!卵白が余った場合こちらを作るのも。夏休み、バカにならないアイス代を抑えます

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レシピ作者

なむい
なむい @cook_40096010
に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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