米粉でバレンタインチョコケーキ

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

卵、小麦粉、砂糖無しでチョコケーキスポンジ
このレシピの生い立ち
孫ちゃんが一番好きなケーキです

米粉でバレンタインチョコケーキ

卵、小麦粉、砂糖無しでチョコケーキスポンジ
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孫ちゃんが一番好きなケーキです

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材料

8人分、17cm型1個分
  1. 米粉 120g
  2. 海の塩 一つまみ
  3. ベーキングパウダー 小さじ2
  4. 無糖ココア 40g
  5. 豆乳 130g
  6. 菜種サラダ油 60g
  7. メープルシロップ 40g

作り方

  1. 1

    型にサラダ油を指で塗ります、
    クッキングシートを敷いておきます、30分タイマーでオーブンを200度に予熱しておきます

  2. 2

    粉物を振るい良く混ぜ合わせます

  3. 3

    液体を泡立て器で混ぜ、100回左回転しながら、良く混ぜます

  4. 4

    粉のボールに、泡立てた液体を流して、ヘラで切るように混ぜます

  5. 5

    混ざりましたら、型に入れて、平らにならします

  6. 6

    平らにならしたら、オーブン中段で180度30分焼きます

  7. 7

    焼き上がりましたー

  8. 8

    ケーキクーラーに乗せて冷まします

  9. 9

    ココアポンセンクリームを塗って、飾ります

  10. 10

    パウンドケーキ型でリンゴを乗せて50分焼きました。

  11. 11

    孫達が自分でデコレーションを楽しむことができました

コツ・ポイント

オーブンは、予熱をしっかりとします

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いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード(風土)ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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