CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン-レシピのメイン写真

火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン

☆ピロピロキッチン
☆ピロピロキッチン @cook_40249684
Kawasaki & all world

塩麹を使った、簡単で美味しいレシピ考案中です★
食卓にもお弁当にも◎ 栄養も彩りもバッチリ!
このレシピの生い立ち
塩麹の活用方法を考えています。食卓の副菜やお弁当の彩りとお野菜に重宝します(^^) 塩麹の塩分量によって、使う量は調整してみてください。今回は減塩塩麹を使用しています。

塩麹を使った、簡単で美味しいレシピ考案中です★
食卓にもお弁当にも◎ 栄養も彩りもバッチリ!
このレシピの生い立ち
塩麹の活用方法を考えています。食卓の副菜やお弁当の彩りとお野菜に重宝します(^^) 塩麹の塩分量によって、使う量は調整してみてください。今回は減塩塩麹を使用しています。

もっと読む

火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン

☆ピロピロキッチン
☆ピロピロキッチン @cook_40249684
Kawasaki & all world

塩麹を使った、簡単で美味しいレシピ考案中です★
食卓にもお弁当にも◎ 栄養も彩りもバッチリ!
このレシピの生い立ち
塩麹の活用方法を考えています。食卓の副菜やお弁当の彩りとお野菜に重宝します(^^) 塩麹の塩分量によって、使う量は調整してみてください。今回は減塩塩麹を使用しています。

塩麹を使った、簡単で美味しいレシピ考案中です★
食卓にもお弁当にも◎ 栄養も彩りもバッチリ!
このレシピの生い立ち
塩麹の活用方法を考えています。食卓の副菜やお弁当の彩りとお野菜に重宝します(^^) 塩麹の塩分量によって、使う量は調整してみてください。今回は減塩塩麹を使用しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ピーマン 小5〜6個
  2. 塩麹 お好みで調整してみてください 小さじ2程度
  3. ごま油 大さじ1
  4. 鰹節 1パック
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンは5mmくらいの細切りにする

    • 火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン作り方1写真
  2. 2

    塩麹をティースプーン2杯ほどをピーマンにあえる(今回は減塩塩麹を使用)
    塩麹の塩分によって量は調整してください

    • 火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン作り方2写真
  3. 3

    塩麹をあえたら、ふんわりラップして600w2分レンジでチンする

    • 火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン作り方3写真
  4. 4

    チンしたピーマンに、ごま油、鰹節をかけて混ぜる

    • 火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛る

    • 火を使わない★簡単★塩麹おかかピーマン作り方5写真

コツ・ポイント

鰹節はたっぷりかけると美味しいです。ゴマをプラスしても香ばしさがアップして美味しいですよ★
塩麹の量は、入れすぎると辛くなるので気持ち少な目がよいかもしれません。調整してみてください!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆ピロピロキッチン
☆ピロピロキッチン @cook_40249684
2019/11/04 13:02に公開
Kawasaki & all world
お野菜をたっぷり使った簡単レシピ!工程とポイントさえ把握すれば誰でも簡単にできます(^^) 手作り塩麹を使った、塩麹レシピも続々考案中★Instagram @japanese_okami
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こま焼肉丼♪
  2. ☆とうもろこしのかき揚げ☆
  3. 塩味チャーハン
  4. 残り汁で☆きしめん
  5. 厚揚げの梅おろしポン酢
  1. バスク風チーズケーキ♡クッキー&クリーム
  2. *簡単*節約*豚肉とニラの韓国風丼
  3. 大葉香る♪焼き穴子丼&たれの作り方
  4. 塩麴で大根のべったら漬け
  5. 自然薯のとろろごはん。
  6. Sharon's Fried Cabbage
  7. Soft Baked Pretzels
  8. Easy Alfredo Bake
  9. Easy Taco Tuesday Pizza Bake
  10. Snowball Cookies
  1. お弁当にも★簡単おいしい豚の生姜焼き
  2. 本格コーヒーゼリー
  3. 豆腐で簡単!優しい揚げ出し豆腐
  4. とろとろ玉ねぎの肉じゃが
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20105160
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close