ナスと鶏胸肉の重ねホイル焼き

碧のうみ
碧のうみ @cook_40136470

切って塗って挟んで焼くだけの簡単メニュー。
優しい味だけど味噌マヨネーズが良い仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何が作れるかシリーズ。
ナスがトロッと焼けるととても美味しいです。

ナスと鶏胸肉の重ねホイル焼き

切って塗って挟んで焼くだけの簡単メニュー。
優しい味だけど味噌マヨネーズが良い仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何が作れるかシリーズ。
ナスがトロッと焼けるととても美味しいです。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 鶏胸肉 1/2枚
  3. 味噌 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    ナスは縦に4等分にし、水に浸けておく。

  2. 2

    鶏胸肉は塩こしょうをしてレンジで軽く熱を入れ、ナスと同じくらいの大きさに切る。
    厚さは好みで。(1センチ弱程度)

  3. 3

    味噌とマヨネーズを混ぜ、ナス2分の1個分(2枚)の水を拭き、ナスに塗って鶏肉を挟む。

  4. 4

    挟んだものを半分に切り、アルミホイルで包む。

  5. 5

    中〜強火のグリルで15分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスが柔らかくなるまで焼いてください。

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