ヘルシー！豆乳と米粉のカスタードクリーム
eeeat48 @cook_40128600
とってもヘルシー
レンジで簡単に作るカスタードクリーム
卵、小麦粉、バター、牛乳、不使用
このレシピの生い立ち
ダイエットで我慢しているクリームパンを、ヘルシーなクリームで代用したくて作りました。とっても優しくて、もっちりしたカスタードクリームです。材料もヘルシーだから安心。
米粉パンにつけて食べるとクリームパンみたいで満足できます。
ヘルシー！豆乳と米粉のカスタードクリーム
とってもヘルシー
レンジで簡単に作るカスタードクリーム
卵、小麦粉、バター、牛乳、不使用
このレシピの生い立ち
ダイエットで我慢しているクリームパンを、ヘルシーなクリームで代用したくて作りました。とっても優しくて、もっちりしたカスタードクリームです。材料もヘルシーだから安心。
米粉パンにつけて食べるとクリームパンみたいで満足できます。
作り方
- 1
電子レンジ使用可能な容器に米粉、甜菜糖、塩を入れ、少しずつ豆乳を加えて良く混ぜる
- 2
電子レンジ500Wで1分加熱して取り出して混ぜる
- 3
30秒づつ、3回〜4回加熱してかき混ぜるを繰り返す
- 4
バニラオイルを加えて混ぜ完成
コツ・ポイント
混ぜてチンするだけ♪
米粉を減らせば、とろとろのクリームにもなると思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20105531
