おからでもっちり枝豆チーズパン

ゆらたんmama
ゆらたんmama @cook_40071349

ヘルシーなおからと旬の枝豆で美味しく健康的なパンです♡
このレシピの生い立ち
旬の枝豆を子供にも美味しく食べてほしかったので♡

おからでもっちり枝豆チーズパン

ヘルシーなおからと旬の枝豆で美味しく健康的なパンです♡
このレシピの生い立ち
旬の枝豆を子供にも美味しく食べてほしかったので♡

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材料

8コ
  1. 強力粉 250g
  2. ドライイースト 3g
  3. 砂糖 10g
  4. しお 5g
  5. バター 30g
  6. 冷水 140g
  7. おから 100g
  8. 枝豆チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    枝豆とチーズ以外の材料をボールにいれてよーくこねる。
    手にくっつかなくなり耳たぶくらいの柔らかさになるまで…

  2. 2

    捏ねたらきれいに丸めてラップをして1時間ほど一次発酵させる。
    ここまではHBでも大丈夫です♪

  3. 3

    発酵が終わったらガス抜きをして8個にわけてベンチタイム10分。

  4. 4

    ベンチタイムが終わったら四角く伸ばして、枝豆とチーズをのせて端からくるくると巻いて棒状にする。

  5. 5

    両はじを合わせてとめて丸める。

  6. 6

    鉄板の上に並べて二次発酵♪
    その間にオーブンを190℃に余熱。

  7. 7

    倍くらいの大きさまで膨らんだら分量外の強力粉をふるって190℃で10~15分焼いて完成♡

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お料理大好き♡暴れん坊の男の子3人のママです*
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