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ダイエットに！糸こんのキムチ味噌
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ダイエットに！糸こんのキムチ味噌-レシピのメイン写真

ダイエットに！糸こんのキムチ味噌

きゃんちる
きゃんちる @cook_40088832

ダイエット中にお腹空いて仕方ない時！
糸こんにゃくでヘルシーに
汁物なのでお腹も満たされます
このレシピの生い立ち
キムチと納豆が好きすぎて

ダイエット中にお腹空いて仕方ない時！
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きゃんちる
きゃんちる @cook_40088832

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糸こんにゃくでヘルシーに
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材料

2人分
  1. 水 適量
  2. 味噌 適量
  3. 糸こんにゃく 一袋
  4. キムチ お好みで
  5. ニンニクチューブ お好みで
  6. 生姜チューブ お好みで
  7. 納豆 お好みで(1パック)
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作り方

  1. 1

    味噌汁を作る要領で、鍋に水、味噌、糸こんを入れます

  2. 2

    糸こんに火が通ってきたらキムチを好きなだけ投入

  3. 3

    ニンニクと生姜を好きなだけ絞り入れて混ぜたら完成

    お好みでネギも(^｡^)

    • ダイエットに！糸こんのキムチ味噌作り方3写真
  4. 4

    チャレンジ精神のある方は最後の〆に納豆を汁に入れてみて！(^｡^)
    汁がどろっとして豆がバラバラになるので独特の味に！

コツ・ポイント

基本的に味は好みです！

納豆を入れると汁が粘つくので
口の中がもたつきます。笑

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きゃんちる
きゃんちる @cook_40088832
2014/07/03 13:26に公開

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