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【油いらず】鶏皮甘辛揚げ
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【油いらず】鶏皮甘辛揚げ-レシピのメイン写真

【油いらず】鶏皮甘辛揚げ

ベアさん
ベアさん @cook_40132461

鶏皮から出てくる油だけでウマウマおつまみ
このレシピの生い立ち
昔、どこかで見た鶏皮だけでパリパリ揚げってのを思い出して、甘辛くしてみました。

鶏皮から出てくる油だけでウマウマおつまみ
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【油いらず】鶏皮甘辛揚げ

ベアさん
ベアさん @cook_40132461

鶏皮から出てくる油だけでウマウマおつまみ
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昔、どこかで見た鶏皮だけでパリパリ揚げってのを思い出して、甘辛くしてみました。

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材料

  • 鶏皮 500g
  • ★水 100cc
  • ★醤油、味醂、酒、砂糖 各大さじ1
  • 胡麻、七味唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。胡麻、七味はお好みで出来上がり後に。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方1写真
  2. 2

    鶏皮を一口大に切ります。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに鶏皮を入れてから火を付けます。火加減は弱火。
    ※火加減注意。強いと焦げます。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方3写真
  4. 4

    弱火でゆっくり加熱していくと、鶏皮自身から油が出てきます。
    ※焦げないように常に材料をかき回したり、フライパンを煽ったり

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方4写真
  5. 5

    時折フライパンを傾けながら、出てきた油で鶏皮を揚げるように。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方5写真
  6. 6

    いいとこ鶏皮が揚がってきたら、別鍋で★の調味料を煮詰めます。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方6写真
  7. 7

    煮詰めた調味料に揚がった鶏皮を投入し、煮絡めます。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方7写真
  8. 8

    お好みで胡麻、七味など振りかけて下さい。

    • 【油いらず】鶏皮甘辛揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

フライパンは暖めずにじっくり目を離さず。

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ベアさん
ベアさん @cook_40132461
2014/06/30 07:46に公開
40代 独身 独り暮らしなるべく手をかけず、仕事帰りで疲れていてもサッと作れるズボラメシ。
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このレシピのキーワード

酒 とり皮 ゴマ

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