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植物性乳酸菌液をふやすための栄養液
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植物性乳酸菌液をふやすための栄養液-レシピのメイン写真

植物性乳酸菌液をふやすための栄養液

ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316

玄米や米ぬかから抽出した種菌を利用して、さらに乳酸菌液を増やしたい時の、乳酸菌に栄養を与える液体の作り方です。
このレシピの生い立ち
種菌にただ加水しても、発酵が弱かったため、「ことば・その周辺」ブログを参考に、栄養液を作ったところ成功した。

玄米や米ぬかから抽出した種菌を利用して、さらに乳酸菌液を増やしたい時の、乳酸菌に栄養を与える液体の作り方です。
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種菌にただ加水しても、発酵が弱かったため、「ことば・その周辺」ブログを参考に、栄養液を作ったところ成功した。

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植物性乳酸菌液をふやすための栄養液

ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316

玄米や米ぬかから抽出した種菌を利用して、さらに乳酸菌液を増やしたい時の、乳酸菌に栄養を与える液体の作り方です。
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種菌にただ加水しても、発酵が弱かったため、「ことば・その周辺」ブログを参考に、栄養液を作ったところ成功した。

玄米や米ぬかから抽出した種菌を利用して、さらに乳酸菌液を増やしたい時の、乳酸菌に栄養を与える液体の作り方です。
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材料

2リットル
  1. 乳酸菌液(種菌) 1リットル
  2. <以下、栄養液>
  3. 水 1リットル
  4. 米ぬか 4.5グラム
  5. 米粉(上新粉) 2.5グラム
  6. あら塩 10グラム
  7. 砂糖 30グラム
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作り方

  1. 1

    新しいペットボトルを用意し、砂糖以外の材料をすべて入れる。毎日容器を振る。

  2. 2

    2日後に、砂糖を加える。2日後に味見をして酸っぱさを感じたら完了。

コツ・ポイント

・室温20~30度あれば常温発酵、寒い時期はヨーグルトメーカーやあんかを利用する。
・このレシピは、種菌:栄養液の比が1:1であるが、量産したい時は、栄養液の量を増やす。重量比が種菌<栄養液の場合、発酵は遅くなることに注意。

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ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316
2016/07/10 06:44に公開
酵素ドリンクの作り方など、地元食材を活かした発酵食を教えています。酵素ドリンクは指導歴18年
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