レンジで簡単お手軽★おからショコラ
mikeneko☆c @cook_40279547
小麦粉やバターを使わず低糖質に仕上げています。全てボウルで一気にまぜるだけで簡単！お子さんと一緒に作っても♪
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にできる低糖質ショコラが食べたくて！
レンジで簡単お手軽★おからショコラ
小麦粉やバターを使わず低糖質に仕上げています。全てボウルで一気にまぜるだけで簡単！お子さんと一緒に作っても♪
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にできる低糖質ショコラが食べたくて！
作り方
- 1
ボウルに卵を溶かし、他の材料も混ぜ合わせる。
- 2
耐熱容器に入れて平らにならす。
★クッキーやビスケットはお好みで乗せる - 3
電子レンジで6分加熱して出来上がり！
コツ・ポイント
ビター好きなのでココアが多め、甘さはかなり控えめです。特に甘味は低糖質にするためパルスイートを使っていますが、糖分が気にならなければ三温糖や甜菜糖などがオススメ♪お好みでアレンジしてください^^
似たレシピ
-
レンジで☆おからショコラケーキ！糖質制限 レンジで☆おからショコラケーキ！糖質制限
糖質気にせず手軽に食べたい！1個当たり66kcal、糖質1.25gでした。糖質もカロリーもオフ！紅茶と一緒にどうぞ☆
ゆうきママン☆ -
-
-
レンジで簡単♡おから蒸しぱん(おかず向) レンジで簡単♡おから蒸しぱん(おかず向)
混ぜたらチンするだけ！おからでヘルシー&低糖質なので、ダイエット中の朝やお弁当など手軽に食べられます♫
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20110849
