糖質オフ♪白身魚のアクアパッツア★ あこsキッチン @cook_40133622 簡単なのに豪華！このレシピの生い立ちダッチオーブンで簡単にできそうだと思ったのでやってみました。 もっと読む 簡単なのに豪華！このレシピの生い立ちダッチオーブンで簡単にできそうだと思ったのでやってみました。 もっと読む 糖質オフ♪白身魚のアクアパッツア★ あこsキッチン @cook_40133622 簡単なのに豪華！このレシピの生い立ちダッチオーブンで簡単にできそうだと思ったのでやってみました。 もっと読む 簡単なのに豪華！このレシピの生い立ちダッチオーブンで簡単にできそうだと思ったのでやってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4~5人分 白身魚 4~5切れ 塩コショウ 少々 あさり 130グラム チューブニンニク 1.5センチ ミニトマト 5粒 白ワイン(日本酒でも可) 50cc 水 50cc オリーブオイル 大1 アサツキ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚の水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩コショウをします。 2 ダッチオーブンに全部の材料を入れて、グリルにセットします。 3 ダッチオーブンを選び、タイマーを、15分にセットします。終了後は10~15分余熱します。 4 みじん切りのアサツキを振って、出来上がりです コツ・ポイント ダッチオーブンに入れるとき、先に白ワインと水とチューブニンニクを入れその後に白身魚を入れます。魚と魚の間に水分を行き渡らせると、出来上がりに魚同士が引っ付きません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20112030 コピーしました！ あこsキッチン @cook_40133622 2018/04/11 09:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖尿病腎症の夫の食療養で養ったレシピを順次紹介していきます♪市販のタレやソースを使って、料理初心者の方にも簡単に作れるメニューを模索しています。どうぞよろしく～～(^O^) もっと読む このレシピのキーワード アクアパッツァ 魚 あさつき ミニトマト 日本酒 アサリ 白身 似たレシピ その他のレシピ バナナきな粉パン粥（オートミール粥） 鶏むね肉とトマトのみそ煮 カレーサンド ちくわ あおさ天ぷら♪ チーズinちくわの磯辺揚げ ♥ビーフシチュー♥ ☆レタスのナムル☆ 簡単弁当冷凍保存作り置きナゲット風唐揚げ ☆鮭の南蛮漬け☆ 春の味覚♪簡単美味しい！筍ご飯 Oreo Icecream Cake Blackened Cajun Shrimp Tacos with Cilantro Lime dressing Raspberry Cream Cheese Dessert Takoyaki Chicken Tandoor 色とりどり♪レンコンとアスパラのきんぴら 歯ごたえきんぴらゴボウ 豚肉塩麹入り！ 桜ベーグル（HB使用） 簡単和え物！ピーマンと大豆のおひたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20112030
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