菜の花かきあげ（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：231kcal
たんぱく質：9.9g
カリウム：289mg
リン：154mg
食塩相当量：0.9g
このレシピの生い立ち
簡単です！
菜の花かきあげ（透析食）
栄養量
エネルギー：231kcal
たんぱく質：9.9g
カリウム：289mg
リン：154mg
食塩相当量：0.9g
このレシピの生い立ち
簡単です！
作り方
- 1
えびは解凍する。
- 2
菜花は1センチくらいの長さに切り、固めに茹でこぼす。
- 3
玉ねぎは千切りにし、水さらしする。
- 4
ボールに天ぷら粉をいれ水を加え適度な固さにする。
水気を切った1～3とコーンを計りいれ混ぜ合わせ、2つに分けて揚げる。 - 5
ゆかり塩をつけていただく。
コツ・ポイント
ぜひつくってみてください！
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