ジャガイモのスペイン風オムレツ

Name: ジャガイモのスペイン風オムレツ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ジャガイモ 8個; 冷凍ほうれん草 50g; 冷凍ミニトマト 6個; A卵 3個; A牛乳 大さじ2; Aとろけるチーズ 大さじ2; Aパセリ 少々; A塩 小さじ1

トロピカルマリア @tropicalmaria

具沢山で美味しいスペイン風オムレツ。冷凍野菜を使うので、先に野菜を加熱する時間が短縮できます。
このレシピの生い立ち
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ジャガイモのスペイン風オムレツ

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材料

冷凍ジャガイモ 8個
冷凍ほうれん草 50g
冷凍ミニトマト 6個
A卵 3個
A牛乳大さじ2
Aとろけるチーズ大さじ2
Aパセリ少々
A塩小さじ1

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作り方

1

冷凍ジャガイモ、冷凍ほうれん草、冷凍トマトはレンジアップしておく。
2

ボウルにAの材料を入れよく混ぜ、1を加えて軽く混ぜておく。
3

フライパンに油を引き、2を流し込み蓋をして弱火で5分くらい焼く。
4

裏返して焼き目がつくまで焼く。
5

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つくれぽ

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トロピカルマリア @tropicalmaria

2018/02/09 02:17に公開

トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!（召し上がれ！）http://www.asc.co.jp/

このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツじゃがいもミニトマト冷凍ほうれんそう牛乳卵チーズ

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