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簡単ヘルシーいちじくのケーキ
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簡単ヘルシーいちじくのケーキ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシーいちじくのケーキ

リトルシボリオオチチ
リトルシボリオオチチ @cook_40265250

いちじくを体に良さそうなおやつに
カロリー７４６ｷﾛｶﾛﾘｰ
このレシピの生い立ち
家にいちじくの木があるので。
簡単、ヘルシーそうなおやつに。

いちじくを体に良さそうなおやつに
カロリー７４６ｷﾛｶﾛﾘｰ
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家にいちじくの木があるので。
簡単、ヘルシーそうなおやつに。

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簡単ヘルシーいちじくのケーキ

リトルシボリオオチチ
リトルシボリオオチチ @cook_40265250

いちじくを体に良さそうなおやつに
カロリー７４６ｷﾛｶﾛﾘｰ
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家にいちじくの木があるので。
簡単、ヘルシーそうなおやつに。

いちじくを体に良さそうなおやつに
カロリー７４６ｷﾛｶﾛﾘｰ
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家にいちじくの木があるので。
簡単、ヘルシーそうなおやつに。

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材料

１８×１８角形または直径１８cm丸型
  1. プレーンヨーグルト 100g
  2. ハチミツ 30g
  3. オリーブオイル 20g
  4. ホットケーキミックス(国産、全粒粉タイプ) 100g
  5. いちじく 2個
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に温め開始

  2. 2

    ヨーグルト、ハチミツ、オリーブオイル、ホットケーキミックスを順番によく混ぜる

  3. 3

    皮を剥いて八等分の櫛形切りにしたいちじくを並べる

  4. 4

    オーブンで30分～40分焼く

コツ・ポイント

いちじくの皮はおしりからペロリと剥きます。ちょっと包丁を入れて、後は引っ張るとペロリ。

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リトルシボリオオチチ
リトルシボリオオチチ @cook_40265250
2014/08/31 06:03に公開

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