タコのマリネ

キッチンまゆ♪
キッチンまゆ♪ @cook_40076243

楽して美味しく(^^)
このレシピの生い立ち
暑い夏にさっぱりしたメニューをと思い。

タコのマリネ

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暑い夏にさっぱりしたメニューをと思い。

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材料

  1. タコ 1パック
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ブロッコリー 1房
  4. トマト 中2個
  5. マリネ液 適量
  6. お酢 適量
  7. ミックス スパイス 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる

  2. 2

    タコ、トマトを適当な大きさにカット

  3. 3

    玉ねぎを薄切りに。

  4. 4

    全ての材料を容器に入れ、市販のマリネ液、お酢、ミックススパイスを混ぜ冷蔵庫で30分〜60分。

コツ・ポイント

誰でも簡単に出来ます(^^)

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