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イカと舞茸のジェノベーゼ+ナス焼きカレー
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イカと舞茸のジェノベーゼ+ナス焼きカレー-レシピのメイン写真

イカと舞茸のジェノベーゼ+ナス焼きカレー

みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

オリーブオイルで焼いて、軽く塩コショウ。ワンプレートランチに添えて。

このレシピの生い立ち
新鮮なイカがお得価格になっていたので。多めに買って下処理し、冷凍しておくと便利ですね。

オリーブオイルで焼いて、軽く塩コショウ。ワンプレートランチに添えて。

このレシピの生い立ち
新鮮なイカがお得価格になっていたので。多めに買って下処理し、冷凍しておくと便利ですね。

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イカと舞茸のジェノベーゼ+ナス焼きカレー

みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541

オリーブオイルで焼いて、軽く塩コショウ。ワンプレートランチに添えて。

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新鮮なイカがお得価格になっていたので。多めに買って下処理し、冷凍しておくと便利ですね。

オリーブオイルで焼いて、軽く塩コショウ。ワンプレートランチに添えて。

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新鮮なイカがお得価格になっていたので。多めに買って下処理し、冷凍しておくと便利ですね。

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材料

2人分
  1. イカ 1/2パイ
  2. 舞茸 少々
  3. オリーブオイル(炒め用) 少々
  4. とうがらし 1本
  5. ジェノベーゼソース 少々
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作り方

  1. 1

    イカは、はらわたを引き抜き骨も取ります。

  2. 2

    内臓部分を切り取り、目を取る。耳・胴・足、それぞれを食べ易い大きさに切ります。(皮はそのままです。)

  3. 3

    フライパンを熱し、オリーブオイルで種を取り除いた唐辛子を焼きます、香りがたったらすぐに、イカと舞茸を焼きます。

  4. 4

    ワンプレートに盛り付けて、ジェノベーゼソースをかければ出来上がり。

  5. 5

    ナス焼きカレーはレシピID : 18468290
    ジェノベーゼはレシピID : 20396490を参考にしてくださいね。

コツ・ポイント

焦がさないこと。ジェノベーゼのみずみずしさを生かしましょう。シャキシャキの水菜もジェノベーゼソースに合いますよ。

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みっきい☆☆
みっきい☆☆ @cook_40054541
2014/09/07 23:49に公開
自宅で塾講師をしながら、ママ&主婦業。手抜き料理を美味しく作ることに生きがいを感じている。難しい料理よりも、簡単でボリュームのある料理が好きな家族に助けられている。ゴーヤ・バジル・ブルーベリーを庭で栽培。レシピは偏りがちかも!?
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20113752
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