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笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪
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笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪-レシピのメイン写真

笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

鶏ささみを叩いて、ピカタにして、お好み焼き風にしました♪子供たちが小さかった頃喜んで沢山食べてくれました♥
このレシピの生い立ち
お好み焼きが好きなんですね♥お好み焼き風チャーハンも美味しいですよ。レシピ公開してます。

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笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

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材料

五個分
  • 鶏ささみ 2本
  • 卵 大、1個
  • 塩、胡椒 適宜
  • 薄力粉 適宜
  • 中濃ソース 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • 削り節 適宜
  • 青のり 適宜
  • 紅生姜 適宜
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作り方

  1. 1

    ササミはラップで挟んで肉叩きで叩きます。あまりうすくしすぎない方が良いです。1本を3等分し、表側だけ軽く塩胡椒します。

  2. 2

    一切れづつ丸く形成して、両面うすくまんべんなく、薄力粉を付けます。

    • 笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪作り方2写真
  3. 3

    卵は1個で十分です。よくほぐし、ササミに付けて弱火で焼いていきます。テフロン加工のフライパンに薄く油を塗り乍ら焼きます。

    • 笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪作り方3写真
  4. 4

    卵が余るので、表面がかわいたら又卵にくぐらせて、重ね付けして焼き、卵も使い切ります。厚みが出てふっくらします。

    • 笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪作り方4写真
  5. 5

    焼けたら平に並べて、ソース、マヨネーズ、削り節、青のりをふって最後に紅生姜を少しだけ飾ります。

    • 笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪作り方5写真
  6. 6

    お弁当に入れる場合は、よく冷ましてからトッピングします。
    娘のお弁当に入れました。(お弁当も公開しました。)

    • 笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪作り方6写真

コツ・ポイント

叩いたあと、丸く形成してあげると可愛らしくなります♪簡単だけど、美味しいですよ。小さいお子さんも食べやすいです♪
オツマミにもピッタリです。マヨネーズは使うけど、ササミだから沢山食べてもイイよね❣って感じで箸が進みます。

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水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
2016/07/11 04:25に公開
ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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このレシピのキーワード

ピカタ お好み焼き ささみ 薄力粉 卵

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