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*クリームチーズ入り南瓜サラダ*
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*クリームチーズ入り南瓜サラダ*-レシピのメイン写真

*クリームチーズ入り南瓜サラダ*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京&宮崎

デリサラダ*南瓜の甘みとクリームチーズの塩見が食欲をそそる一品です。お弁当のおかずや朝ごはんに、パンに挟んでも!
このレシピの生い立ち
南瓜が好きなので。

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材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. クリームチーズ 25g
  3. ハム 5枚
  4. 調味料
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 牛乳 大さじ1
  7. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    南瓜を一口大に切り、ラップをして電子レンジで5〜6分、柔らかくなるまで加熱します。

  2. 2

    南瓜が柔らかくなったら粗めに軽く潰します。

    ハムを切り、クリームチーズも食べやすい大きさにきります。

  3. 3

    ②と南瓜を一緒に合わせ、調味料で和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

皮を取り除いてもいいです。お好みでハムをベーコンで書いてもいいと思います。

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2018/02/10 09:55に公開
日本・東京&宮崎
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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