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ウニ飯
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ウニ飯-レシピのメイン写真

ウニ飯

萩ふるさとごはん
萩ふるさとごはん @cook_40278264

生ウニ、しょうゆと酒で味をつけた海の幸いっぱいのご飯は絶品。
このレシピの生い立ち
「萩の名物、雲丹うに、おやき(焼きぬきかまぼこ)に、ちしゃなます」と言う言葉があるように、日本海の厳しい自然の中で育ったウニは絶品。特にアカウニの一大産地であった見島では、旅館や民宿の夕食に「ウニ飯」がでてくる。

生ウニ、しょうゆと酒で味をつけた海の幸いっぱいのご飯は絶品。
このレシピの生い立ち
「萩の名物、雲丹うに、おやき(焼きぬきかまぼこ)に、ちしゃなます」と言う言葉があるように、日本海の厳しい自然の中で育ったウニは絶品。特にアカウニの一大産地であった見島では、旅館や民宿の夕食に「ウニ飯」がでてくる。

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生ウニ、しょうゆと酒で味をつけた海の幸いっぱいのご飯は絶品。
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「萩の名物、雲丹うに、おやき(焼きぬきかまぼこ)に、ちしゃなます」と言う言葉があるように、日本海の厳しい自然の中で育ったウニは絶品。特にアカウニの一大産地であった見島では、旅館や民宿の夕食に「ウニ飯」がでてくる。

生ウニ、しょうゆと酒で味をつけた海の幸いっぱいのご飯は絶品。
このレシピの生い立ち
「萩の名物、雲丹うに、おやき(焼きぬきかまぼこ)に、ちしゃなます」と言う言葉があるように、日本海の厳しい自然の中で育ったウニは絶品。特にアカウニの一大産地であった見島では、旅館や民宿の夕食に「ウニ飯」がでてくる。

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材料

2人分
  • 白米 1合(150g)
  • 生ウニ 10g
  • サザエ 10g
  • 酒 5g(小1)
  • 薄口しょうゆ 15g(大1弱)
  • 昆布 0.5g
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作り方

  1. 1

    サザエほゆでて身を取り出し、細かく刻む。

  2. 2

    米を洗い、普通のご飯を炊く時よりも少なめの水(サザエのゆで汁)に酒と薄口しょうゆ、昆布を加えて炊く。

  3. 3

    (水で戻して細切りにしたしいたけを加える場合もある。)

  4. 4

    炊きあがったら生ウニ、サザエを入れてかき混ぜる。

コツ・ポイント

※具の増量のために細かく切ったさざえの身を混ぜたりすることもあります。

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萩ふるさとごはん
萩ふるさとごはん @cook_40278264
2020/02/28 05:20に公開
山口県萩市で活動するNPO萩元気食の会を中心に、萩の食の豊かさの理由やその背景にある大地と人の暮らしのストーリーを伝え、萩の食のおたからに関わる人々のゆるやかなつながりを作ることを目的としたプロジェクトです。
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このレシピのキーワード

酒 コンブ さざえ ご飯 生うに

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