低カロリー！もっちもち生麩の茄子田楽♪ ＆mame @cook_40278791 モチモチ生麩がやみつきに！このレシピの生い立ちもちもち感のある生麩が大好きなので！ もっと読む モチモチ生麩がやみつきに！このレシピの生い立ちもちもち感のある生麩が大好きなので！ もっと読む 低カロリー！もっちもち生麩の茄子田楽♪ ＆mame @cook_40278791 モチモチ生麩がやみつきに！このレシピの生い立ちもちもち感のある生麩が大好きなので！ もっと読む モチモチ生麩がやみつきに！このレシピの生い立ちもちもち感のある生麩が大好きなので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 生麩 150g 茄子 2本 ■味噌タレ■ 味噌 大3 マービー 大1 オリゴ糖 大3 白ごま 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子を乱切りし、しんなりするまで炒める(炒め油は多めが美味しいです) 2 茄子と同じぐらいの大きさにサイコロ切りした生麩をいれ、あまりかき回さず、最低二面は焼き目が付くぐらい炒めます 3 味噌タレの調味料を全部合わせて焼いた茄子と生麩の上からかけ完成♪ コツ・ポイント 今回はよもぎ麩です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20118896 コピーしました！ ＆mame @cook_40278791 2014/08/28 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす田楽 なす 生麩 味噌 似たレシピ その他のレシピ 簡単副菜☆ズッキーニのカリカリチーズ焼き ねぎ塩えのきの冷奴 貧血予防にひじきの煮物 ご飯のお供に簡単⭐鯵とピーマンの甘酢あん 簡単夕食★人参ピーマン等具沢山チャプチェ 簡単！鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き 揚げない♡竹輪の磯部揚げ…揚げない！ 濃厚☆絶品！簡単キッシュ☆ お肉がほどける絶品ビーフカレー 信州名物☆野沢菜おやき German Potato hashbrown balls Blackened Catfish Buffalo chicken pasta Soft baked chocolate chip cookies Chickpea, Pesto, Tomato & Mozzarella Salad ペペロンチーノ風、野菜炒め(^.^) とろーり卵が美味しい✩親子つけ蕎麦 今が旬♡ももサラダ なすびの肉巻～焼肉風味～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20118896
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