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米粉クレープ
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米粉クレープ-レシピのメイン写真

米粉クレープ

柚悠まま
柚悠まま @cook_40115326

小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当レシピ♪
このレシピの生い立ち
小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当を給食の献立に合わせて、いろんな方のレシピを参考にオリジナルで作ってみました♪
給食ではクレープそのままのようで、ジャムは使っていませんが、愛想ないので、ジャムを入れたほうがデザートっぽいかなと。

小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当レシピ♪
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給食ではクレープそのままのようで、ジャムは使っていませんが、愛想ないので、ジャムを入れたほうがデザートっぽいかなと。

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柚悠まま
柚悠まま @cook_40115326

小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当レシピ♪
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小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当を給食の献立に合わせて、いろんな方のレシピを参考にオリジナルで作ってみました♪
給食ではクレープそのままのようで、ジャムは使っていませんが、愛想ないので、ジャムを入れたほうがデザートっぽいかなと。

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小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当を給食の献立に合わせて、いろんな方のレシピを参考にオリジナルで作ってみました♪
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材料

  • 卵 1個
  • 塩 1つまみ
  • きび砂糖 小さじ1
  • 豆乳 150cc
  • コーンスターチ 小さじ1
  • 米粉 100g
  • オリーブオイル 適量
  • ジャム お好みで
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作り方

  1. 1

    卵を溶き、塩、きび砂糖を入れ合わせる。

  2. 2

    豆乳、コーンスターチ、米粉の順に少しずつ入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを熱し、おたま1ずつおたまの背で広げるようにして焼いていき、両面焼く。

  4. 4

    3を冷まし、冷めたらジャムを乗せて巻く。

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柚悠まま
柚悠まま @cook_40115326
2016/09/05 02:27に公開

このレシピのキーワード

クレープ 米粉 豆乳 ジャム 卵

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