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*フライパンで!明太チーズフライ*
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*フライパンで!明太チーズフライ*-レシピのメイン写真

*フライパンで!明太チーズフライ*

ri*ku
ri*ku @cook_40262733

明太子とクリームチーズで美味♡面倒な揚げ物もフライパンで簡単!
このレシピの生い立ち
明太子とクリームチーズがあったので絶対美味しいはずと信じてやってみました(^^)

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材料

  1. 豚肉(巻ける物なら何でも) 好きなだけ
  2. 明太子 好きなだけ
  3. クリームチーズ 好きなだけ
  4. 小ネギ 好きなだけ
  5. 小麦粉、パン粉 肉の量に合わせて
  6. 油 フライパンの底から1センチ位
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作り方

  1. 1

    クリームチーズに薄皮を取り除いた明太子と、小さく切った小ネギを入れて混ぜる。

    • *フライパンで!明太チーズフライ*作り方1写真
  2. 2

    お肉を広げ、1を乗せてクルクル巻く。沢山乗せると横からはみ出るのであまり多くない方がいいです。

    • *フライパンで!明太チーズフライ*作り方2写真
  3. 3

    水で溶いた薄力粉とパン粉を用意。
    2で巻いたお肉を薄力粉→パン粉の順に付ける。

    • *フライパンで!明太チーズフライ*作り方3写真
  4. 4

    フライパンで油を熱し、熱くなったらお肉を揚げ焼きに。途中ひっくり返りし裏表キツネ色になり、火が通ったら取り出して油をきる

  5. 5

    そのままでも、半分に切っても◎明太子とチーズでまろやかさの中にピリ辛が美味しいです。そのままか、ソースをかけてどうぞ!

    • *フライパンで!明太チーズフライ*作り方5写真

コツ・ポイント

巻く時には、クリームチーズを多くし過ぎないようにして下さい。揚げてる時に明太子が漏れてくるとパチパチはねるので注意。お肉は薄切りがいいと思います。鶏ささみでも◎

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ri*ku
ri*ku @cook_40262733
2016/07/11 09:14に公開

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