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簡単！カレー風味のサラダチキン♪
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簡単！カレー風味のサラダチキン♪-レシピのメイン写真

簡単！カレー風味のサラダチキン♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

たまに作っているサラダチキンシリーズ、前回6月から、カレー粉まぶすと美味しいのでは、と、以前頂いたハウスカレーパウダーで
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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

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材料

一人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を開き、（ゆでやすいように）半分に切る。フォークで刺し満遍なく穴を開ける。

  2. 2

    ボウルに鶏むね肉を入れ、カレー粉をかけ手でまぶし、10分ほど。沸騰した鍋に塩と白ワインを入れる。

  3. 3

    鶏むね肉をゆでる。（記載分量とこの工程通りで）沸騰後12分ほどが目安。ゆであがりをざるにあける。

  4. 4

    切って断面を確認し完成！

コツ・ポイント

鶏むね肉をきちんと開く工程をしっかりすれば、問題無くゆで上がるとおもいます。

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2019/11/12 01:27に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破！81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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このレシピのキーワード

サラダチキン カレー粉 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20120900
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