簡単!カレー風味のサラダチキン♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

たまに作っているサラダチキンシリーズ、前回6月から、カレー粉まぶすと美味しいのでは、と、以前頂いたハウスカレーパウダーで
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。

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材料

一人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. カレー粉 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. 白ワイン 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を開き、(ゆでやすいように)半分に切る。フォークで刺し満遍なく穴を開ける。

  2. 2

    ボウルに鶏むね肉を入れ、カレー粉をかけ手でまぶし、10分ほど。沸騰した鍋に塩と白ワインを入れる。

  3. 3

    鶏むね肉をゆでる。(記載分量とこの工程通りで)沸騰後12分ほどが目安。ゆであがりをざるにあける。

  4. 4

    切って断面を確認し完成!

コツ・ポイント

鶏むね肉をきちんと開く工程をしっかりすれば、問題無くゆで上がるとおもいます。

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なおあき1981
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