かぼちゃのピラフ

鹿児島県 @kagoshoku
鹿児島の太陽と大地が丹念に育てた南国かぼちゃで今年の夏を乗り切ろう!!
このレシピの生い立ち
JA鹿児島県経済連
《HAPPY TABLE》
鹿児島かぼちゃは、南国のかぼちゃ名人達が、一つ一つ手作りした自信作!!カロチンやビタミンCを含んだ緑黄色野菜の代表選手です♪
かぼちゃのピラフ
鹿児島の太陽と大地が丹念に育てた南国かぼちゃで今年の夏を乗り切ろう!!
このレシピの生い立ち
JA鹿児島県経済連
《HAPPY TABLE》
鹿児島かぼちゃは、南国のかぼちゃ名人達が、一つ一つ手作りした自信作!!カロチンやビタミンCを含んだ緑黄色野菜の代表選手です♪
作り方
- 1
かぼちゃとしめじは食べやすい大きさに、玉ねぎはみじん切りにします。
- 2
鍋に水、牛乳を入れて温め、コンソメを溶かしておきます。
- 3
鍋にバターを入れて溶かし、玉ねぎを痛めます。しんなりしてきたらかぼちゃ、しめじを炒めます。
- 4
3にお米を加えてお米の周りが透き通るくらいまで炒めて、軽く塩コショウをしておきます。
- 5
4に2を入れて軽くまぜ、ふたをして沸騰させたら、弱火にして12分ほど炊き上げます。
- 6
火を止めて、とろけるチーズをちらし再度ふたをしてチーズを溶かして出来上がり♪
コツ・ポイント
☆お米は無洗米(洗わなくても大丈夫なお米)を使うとより簡単です♪
☆かぼちゃとしめじはお米と一緒に蒸らすので、炒めすぎないようにしましょう♪
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