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めんつゆで!好きな野菜でひき肉みぞれ梅煮
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めんつゆで!好きな野菜でひき肉みぞれ梅煮-レシピのメイン写真

めんつゆで!好きな野菜でひき肉みぞれ梅煮

umamyan
umamyan @cook_40105720

暑い日にさっぱりと、簡単に!冷蔵庫にある野菜でOKです。ひき肉じゃなく鶏肉でも!
このレシピの生い立ち
完母なので体に優しいものが食べたい!煮物だ!でも暑い!でも時間も手間もかけられない!めんつゆでババッと作ろう!

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めんつゆで!好きな野菜でひき肉みぞれ梅煮

umamyan
umamyan @cook_40105720

暑い日にさっぱりと、簡単に!冷蔵庫にある野菜でOKです。ひき肉じゃなく鶏肉でも!
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材料

2〜3人分
  • 大根 4分の1本
  • ひき肉 100g(お好みで)
  • なす 1本
  • ピーマン 1個
  • もやし 4分の1袋
  • 人参(小さめ) 1本
  • インゲン 4本
  • ねぎ 15ccmくらい
  • 梅干し 2個
  • ごま油 適量
  • しょうがすりおろし(チューブ可 適量
  • めんつゆ3倍濃縮 30cc
  • 水 90cc
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいてすりおろす。水切らなくても大丈夫です。

  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切る。梅干しは種をとって包丁でたたき梅肉にする。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、野菜とひき肉をサッと炒める。

  4. 4

    めんつゆと水を入れ、一煮立ちしたら、大根おろしとしょうがすりおろしを入れる。

  5. 5

    蓋をして煮込む。野菜が柔らかくなったら、火をとめて梅肉を入れて蓋してそのまま保温!時間ないときはそのまま煮込んでも

  6. 6

    できあがりー!

    • めんつゆで!好きな野菜でひき肉みぞれ梅煮作り方6写真

コツ・ポイント

大根おろしそのままいれるので、わりと水分は出ます。めんつゆの濃縮によって調節してください。
野菜のおすすめはナス。ジュワーっとしてて美味しいですよー!はずせません。
梅干しは入れても入れなくても。お好みで。

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umamyan
umamyan @cook_40105720
2016/07/12 07:26に公開
2016、2018生まれの2人の男の子ママです。簡単でなるべく和食なヘルシーレシピが好きです。独身時代からお菓子作りも好きでした。
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このレシピのキーワード

煮物 なす ねぎ 大根 ひき肉 もやし いんげん にんじん ピーマン 梅ぼし

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