糖質制限アボカドハンバーグ 糖質2.9g
咲羽〜ｻﾜ〜 @cook_40120984
糖質を控えて美味しく頂けるハンバーグ。ソース、アボカドを入れても糖質2.9g カロリー732g。
このレシピの生い立ち
糖質制限中のハンバーグ！
糖質制限アボカドハンバーグ 糖質2.9g
糖質を控えて美味しく頂けるハンバーグ。ソース、アボカドを入れても糖質2.9g カロリー732g。
このレシピの生い立ち
糖質制限中のハンバーグ！
アプリでひらく作り方
- 1
レシピID:20334141でチーズソースを作る
-
- 2
合挽き肉、おから、アーモンドミルク、マヨネーズ、塩胡椒を捏ねて形成。
- 3
フライパンで両面を焼く。
- 4
スキレットに移し、チーズソースをかけて、魚焼きグリル、トースター、オーブンなどで焼く。
- 5
アボカドを乗せて完成。
- 6
玉ねぎ、卵無しでも美味しく頂けます！
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コツ・ポイント
良く捏ねて、フライパンで先に焼いてくださいね！
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