キュウリは皮をむいて5ミリ角に切り揃える

深めの耐熱皿にキュウリ、コーン、水煮ツナフレークを入れ、そうめんも5ミリ程度に手で折って入れる

ほんのり味がする程度の出し汁を具が浸かるまで入れ、混ぜ合わせる

レンジ500Wで2分加熱し、一旦取り出してよくかき混ぜる。そうめんがダマになっていたら崩すようにかき混ぜる。

鰹節を振りかけて混ぜ合わせたら出来上がり

余った分は冷凍保存できます。