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白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物
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白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物-レシピのメイン写真

白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物

ミミコロトラ
ミミコロトラ @cook_40275034

白だしを使ったあっさり味の煮物です。甘めの味付けになっているので、調味料は好みに合わせて調節してください(o^^o)
このレシピの生い立ち
外食続きで胃が疲れた時に、あっさりしたものが食べたくなり思いつきで作りました。笑

白だしを使ったあっさり味の煮物です。甘めの味付けになっているので、調味料は好みに合わせて調節してください(o^^o)
このレシピの生い立ち
外食続きで胃が疲れた時に、あっさりしたものが食べたくなり思いつきで作りました。笑

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白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物

ミミコロトラ
ミミコロトラ @cook_40275034

白だしを使ったあっさり味の煮物です。甘めの味付けになっているので、調味料は好みに合わせて調節してください(o^^o)
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外食続きで胃が疲れた時に、あっさりしたものが食べたくなり思いつきで作りました。笑

白だしを使ったあっさり味の煮物です。甘めの味付けになっているので、調味料は好みに合わせて調節してください(o^^o)
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外食続きで胃が疲れた時に、あっさりしたものが食べたくなり思いつきで作りました。笑

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材料

たっぷり4人分
  1. 豚バラ肉 430g
  2. 大根 550g(約1/2本)
  3. 蓮根 200g
  4. 人参 1/2本
  5. しめじ 1/2房
  6. 里芋 160g(市販の水煮を使用)
  7. インゲン お好みで
  8. ☆酒 大さじ1
  9. ☆砂糖 小さじ2
  10. ☆塩コショウ 少々
  11. ★水 2カップ(400ml)
  12. ★酒 大さじ3
  13. ★みりん 大さじ3
  14. ★白だし 大さじ3
  15. ★砂糖 大さじ1
  16. ★醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は1.5〜2cmの厚さの一口大に、蓮根と人参は小さめの一口大に切る。
    しめじは解す。(里芋は市販の水煮を使用)

    • 白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物作り方1写真
  2. 2

    大根を深めの耐熱容器に入れ、レンジ600wで5分加熱。取り出し混ぜて、再度5分加熱する。(写真撮り忘れていました…)

  3. 3

    鍋に油をひき、食べやすい大きさに切った豚バラ肉を炒める。半分程火が通ったところで☆を加える。火が通ったら一度別皿に移す。

    • 白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物作り方3写真
  4. 4

    鍋にごま油をひき2の大根・人参・蓮根・里芋を炒める。中火で7〜8分しっかりと炒めることで、後で味が染みやすくなります!

    • 白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物作り方4写真
  5. 5

    4に豚バラ肉を戻し入れる。
    ★を加えて落し蓋をし、中火で約20分煮込む。

    • 白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物作り方5写真
  6. 6

    水分が飛んで全体に火が通ったら、インゲンとしめじを加え弱火で5分程煮る。
    インゲンとしめじは今回、冷凍保存のものを使用。

    • 白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成!

    • 白だしであっさり。根菜と豚肉の煮物作り方7写真

コツ・ポイント

大根を予めレンジで加熱しておくことで、時短になり味もよく沁みます(*´ω`*)
まんべんなく火を通すために、2回目に加熱する前にしっかりと混ぜてください☆
人参と蓮根も時短のために小さめにカットしています。

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ミミコロトラ
ミミコロトラ @cook_40275034
2019/09/05 11:16に公開

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