CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【麻辣味】残った焼き鳥で親子丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【麻辣味】残った焼き鳥で親子丼-レシピのメイン写真

【麻辣味】残った焼き鳥で親子丼

マジカルスパイス公式
マジカルスパイス公式 @cook_40075382

476kcal、塩分2.9g
このレシピの生い立ち
<マジカルダイエット流>残った焼き鳥1本、さぁ、どうする!!翌日親子丼に大変身です。鶏肉が調理済みなので、野菜と一緒に炒めます。テフロン加工なら油いらず。

476kcal、塩分2.9g
このレシピの生い立ち
<マジカルダイエット流>残った焼き鳥1本、さぁ、どうする!!翌日親子丼に大変身です。鶏肉が調理済みなので、野菜と一緒に炒めます。テフロン加工なら油いらず。

もっと読む

【麻辣味】残った焼き鳥で親子丼

マジカルスパイス公式
マジカルスパイス公式 @cook_40075382

476kcal、塩分2.9g
このレシピの生い立ち
<マジカルダイエット流>残った焼き鳥1本、さぁ、どうする!!翌日親子丼に大変身です。鶏肉が調理済みなので、野菜と一緒に炒めます。テフロン加工なら油いらず。

476kcal、塩分2.9g
このレシピの生い立ち
<マジカルダイエット流>残った焼き鳥1本、さぁ、どうする!!翌日親子丼に大変身です。鶏肉が調理済みなので、野菜と一緒に炒めます。テフロン加工なら油いらず。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 焼き鳥 1本
  2. 卵 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 人参 2cm
  5. 水菜 1/2株
  6. (A)醤油 大さじ1
  7. (A)酒 大さじ1
  8. (A)みりん 大さじ1
  9. ごはん 茶碗1杯
  10. マジカルスパイス(香味麻辣味) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、にんじんは千切り、水菜は食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンに、焼き鳥、玉ねぎ、人参を加えて炒め、(A)で調味する。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、水菜を加えて、溶き卵を回しかけて蓋をし、蒸し煮にする。

  4. 4

    卵がとろんとしてきたら、ごはんと一緒に盛り付けて、マジカルスパイス(香味麻辣味)をサッサッサッ!

コツ・ポイント

卵はトロトロに仕上げたいので、蓋をして蒸し煮にします。余熱を計算して、火を止めましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マジカルスパイス公式
マジカルスパイス公式 @cook_40075382
2016/07/11 15:35に公開
マジカルスパイスと管理栄養士コラボレシピ❝マジカルクッキング!!❞〈プロフィール〉山下圭子 管理栄養士 ㈱日立博愛ヒューマンサポート有料老人ホーム フィランソレイユ笹丘勤務共著:「野崎さんのおいしいかさ増しダイエットレシピ」(分とく山 野崎洋光/柴田書店)【マジカルスパイス公式ショップ】https://shop.magicalspice.jp/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アスパラガスの天ぷら
  2. そば粉と豆腐のブレッツェル
  3. 辛くない麻婆なす
  4. メロンサイダー
  5. UFOの作り方
  1. 米粉100%ふわふわパンケーキ
  2. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限なす。
  3. ガリガリ美味しいビスコッティ
  4. フライパンでズボラな焼きナス!!
  5. 焼肉屋さんのワカメスープ☆
  6. Round, Stuffed Zucchini with Brown Rice, Ground Beef, Red Pepper
  7. Spicy Cilantro Dip
  8. Poached Eggs with Avocado
  9. Grilled jumbo tiger shrimp and coconut rice
  10. Honey Garlic Shrimp
  1. グルテンフリー&アレルギー対応★チヂミ
  2. インゲンの生姜醤油
  3. 7分で完成☆簡単☆豚肉と小松菜の中華炒め
  4. 鰯のなめろう☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20125778
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close