マグ丼(マグカップ丼ぶり)~かつ丼~

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

手軽にマグカップで食べる丼ぶりです♪
プチサイズなので小腹が空いた時やお夜食に、、、朝食や控え目ランチにもおすすめです!

このレシピの生い立ち
丼ぶりだと沢山食べてしまうので小さめに、そして手軽に、、、、ご飯茶碗では何だか味気ないのでマグカップで…
お弁当用の冷凍食品を活用しました。

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材料

1カップ分
  1. ごはん マグカップ1杯分
  2. ミニかつ(豚、鶏、牛何でもOK)(冷凍、惣菜、自作など何でもOK:今回は冷凍ミニ鶏かつ使用) 1枚
  3. 玉ねぎ くし切り1㎝弱
  4. 三つ葉 2本
  5. 1個
  6. ☆水 100㏄
  7. ☆和風顆粒だし 小さじ1/4杯
  8. ☆醤油 小さじ1と1/4杯
  9. ☆砂糖・みりん・酒 各小さじ1杯
  10. ☆はめんつゆで代用可です
  11. つゆだくがお好みの方は☆を1.5倍で作って下さい

作り方

  1. 1

    ミニかつを用意します。
    マグカップにご飯を盛ります。
    玉ねぎは3㎜のくし切りにします。
    三つ葉は2㎝幅に切ります。

  2. 2

    鍋に☆と玉ねぎを入れてひと煮立ちさせてからお好みの濃さになるまで煮詰めます。

  3. 3

    温めたミニかつを加え、溶きほぐした卵を回し入れます。三つ葉を散らし蓋をします。

  4. 4

    卵がお好みの具合になったらマグカップのご飯の上にのせて出来上がりです。お好みで七味唐辛子をふります。

  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

仕上げに白髪ねぎ添えるのもおすすめです。
今回は口の広いマグカップで作りましたが縦長マグカップでも可愛いです。カップに盛るご飯の量は具がのることを考慮してやや少なめ(2/3位)にすると良いです。

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レシピ作者

もへほっぺ
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作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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