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☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆
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☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆-レシピのメイン写真

☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆

kyouko☆
kyouko☆ @cook_40131807

テレビでス—プカレ—のお店の番組を見ていて❗初めて作りました:-Oチャレンジだ❗(^_^)v
このレシピの生い立ち
テレビで!ス—プカレ—の番組を見ていて❗試行錯誤❗ 晩ご飯で相方に カレ~?ス~プ?もっと香辛料が入った感じだったかな?と言われてしまいました(‾ー‾)食べさせろよ‼

テレビでス—プカレ—のお店の番組を見ていて❗初めて作りました:-Oチャレンジだ❗(^_^)v
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テレビで!ス—プカレ—の番組を見ていて❗試行錯誤❗ 晩ご飯で相方に カレ~?ス~プ?もっと香辛料が入った感じだったかな?と言われてしまいました(‾ー‾)食べさせろよ‼

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☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆

kyouko☆
kyouko☆ @cook_40131807

テレビでス—プカレ—のお店の番組を見ていて❗初めて作りました:-Oチャレンジだ❗(^_^)v
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材料

  1. ニンジン 1/2本
  2. 鳥肉モモ肉 2枚
  3. 鶏ガラス~プの素 大2
  4. ニンニク 2かけ
  5. 飲むヨ~グルト 大1強
  6. ジャガイモ 2個
  7. ラ—ユ 少々
  8. 玉ねぎ 1個
  9. しめじ 1/2パック
  10. カレ—ル— 半箱
  11. 水 1リッタ~
  12. カットトマト缶 1缶
  13. 炒め用オリ~ブオイル 適量
  14. (付け合わせ)
  15. 玉ねぎ 1/2個をスライス
  16. 茹でたブロッコリ 適量
  17. 茹で玉子 1〜2個
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作り方

  1. 1

    材料はこのぐらい。後は鳥肉です。

    • ☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆作り方1写真
  2. 2

    ニンニクをスライスした物と 鳥肉2枚を1口大に切った物を炒めます。玉ねぎ一個は 薄くスライスしておきます。

  3. 3

    水 トマト缶 野菜を入れ 鶏ガラス~プの素を入れて 暫くコトコト

    • ☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆作り方3写真
  4. 4

    カレ—ル—を入れて溶かします。 ラ—ユ 少々と飲むヨ~グルトを隠し味に少々入れ 味が馴染めば出来上がり!

    • ☆市販のル—で!簡単ス—プカレ—☆☆☆作り方4写真

コツ・ポイント

コレはまさに好きずき。テレビでは、バジルも入れていましたが 私は? 好きな野菜を入れて 好きな付け合わせ野菜で❗良いと思います。

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kyouko☆
kyouko☆ @cook_40131807
2018/02/10 10:37に公開
わんぱくだった3人の子供達も無事自立!可愛い孫も二人❤️出産が早かった為!現在アラフォーで早めのスローライフを満喫中☆☆☆皆さんの素敵なレシピまた有りがたいつくレポ感謝感謝です!作れぽを下さった方お礼のコメントも出来ずにすみません。またいいねを下さった方ありがとうございます。お礼の仕方も分からずご無礼を申し訳御座いません。            
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20126713
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