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簡単♡かぼちゃサラダ
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簡単♡かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

簡単♡かぼちゃサラダ

はまひー♪
はまひー♪ @cook_40120397

家族にも好評のヘルシーサラダ♡カボチャ料理に困ったらぜひお試しあれ！
このレシピの生い立ち
カボチャのサラダを食べたくなって、最終的にヨーグルトがベストでした！

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 玉ねぎ 1個
  • ヨーグルト 約大さじ3
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 粗挽き胡椒 なくてもOK
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを皮付きのまま角切りにして、ラップをかけてレンジでチン♪

  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にさらして辛味を取る

  3. 3

    全部混ぜる
    塩コショウで味を調えて、粗挽き胡椒を振って完成

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はまひー♪ @cook_40120397
2018/01/15 04:34に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ヨーグルト 玉ねぎ

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