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食べ過ぎた翌日に!アボカド納豆
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食べ過ぎた翌日に!アボカド納豆-レシピのメイン写真

食べ過ぎた翌日に!アボカド納豆

sayaお
sayaお @cook_40133161

食べ過ぎた翌日はしっかりリセット!ビタミンをしっかりとりましょうo(^-^)o
このレシピの生い立ち
前日にたくさん食べたので、リセットするために。
  アボカド…むくみに効果のあるカリウムが豊富
   納豆…炭水化物・脂質・タンパク質の代謝に関わるビタミンB2が豊富

食べ過ぎた翌日はしっかりリセット!ビタミンをしっかりとりましょうo(^-^)o
このレシピの生い立ち
前日にたくさん食べたので、リセットするために。
  アボカド…むくみに効果のあるカリウムが豊富
   納豆…炭水化物・脂質・タンパク質の代謝に関わるビタミンB2が豊富

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sayaお
sayaお @cook_40133161

食べ過ぎた翌日はしっかりリセット!ビタミンをしっかりとりましょうo(^-^)o
このレシピの生い立ち
前日にたくさん食べたので、リセットするために。
  アボカド…むくみに効果のあるカリウムが豊富
   納豆…炭水化物・脂質・タンパク質の代謝に関わるビタミンB2が豊富

食べ過ぎた翌日はしっかりリセット!ビタミンをしっかりとりましょうo(^-^)o
このレシピの生い立ち
前日にたくさん食べたので、リセットするために。
  アボカド…むくみに効果のあるカリウムが豊富
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材料

  • 納豆 1パック
  • アボカド 1/4個〜(好きなだけ)
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作り方

  1. 1

    納豆を付属のタレは入れずにしっかり糸が引くまで混ぜます。

  2. 2

    しっかり混ぜたらタレを入れて混ぜ、賽の目に切ったアボカドも入れてまた混ぜたら完成!

コツ・ポイント

しっかり混ぜることです!(^O^)

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sayaお
sayaお @cook_40133161
2018/02/14 00:41に公開
中学生女子です。腕前は中級ぐらいですが料理大好きです(笑)ムーミンが好きなのでレシピにムーミンのお皿がよく写ってます(*´ー`*)
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このレシピのキーワード

アボカド 納豆

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