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市松人参の肉巻き
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市松人参の肉巻き-レシピのメイン写真

市松人参の肉巻き

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

2色の人参で肉巻きしただけ おせちにも
このレシピの生い立ち
母がカラフル人参をくれたので作りました

2色の人参で肉巻きしただけ おせちにも
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母がカラフル人参をくれたので作りました

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市松人参の肉巻き

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

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材料

2人
  • 人参 2本のうちの半分
  • 豚肉バラ 4枚
  • 油 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    こちら2本使用です。皮を剥いてます

    • 市松人参の肉巻き作り方1写真
  2. 2

    7mm角になるように丸い部分をカットし、余りはお汁などに

    • 市松人参の肉巻き作り方2写真
  3. 3

    黒い人参を下にしてキャベツで色移りを防止し、黄色い人参を乗せシリコンや耐熱皿で根菜コースでチンします

    • 市松人参の肉巻き作り方3写真
  4. 4

    人参は冷まします

  5. 5

    豚肉バラやお好みの部位をひろげ市松模様になるように肉に乗せます

    • 市松人参の肉巻き作り方5写真
  6. 6

    四角が崩れないように巻いていきます

    • 市松人参の肉巻き作り方6写真
  7. 7

    肉に小麦粉を少し振りまぶします。フライパンに油を少し入れ巻き終わりを下にして弱火でじっくり全焼きます。

    • 市松人参の肉巻き作り方7写真
  8. 8

    焼き上がったら調味料を加え絡めてまな板へ。好きな大さじ大きさにカットし器に盛ります

    • 市松人参の肉巻き作り方8写真

コツ・ポイント

黒い人参は色移りに注意し、先に色の薄いものからまな板でカットしましょう

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2017/12/19 11:49に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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このレシピのキーワード

肉巻き にんじん 豚バラ肉

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