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ちらし寿司
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ちらし寿司-レシピのメイン写真

ちらし寿司

Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699

冷凍具材と冷蔵庫と相談今日はお寿司が出来そうです。
このレシピの生い立ち
なかなか買い物に行けなくて!ストック食材ばかりだけど、家族のリクエストに応えて作りました。

冷凍具材と冷蔵庫と相談今日はお寿司が出来そうです。
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Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699

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材料

4合
  • 米 4合
  • ◎寿司酢◎
  • ◎酢 85cc
  • ◎砂糖 100g
  • ◎塩 小さじ1/2
  • 具材
  • ●ごぼう 40g
  • ●人参 90g
  • ●蓮根 70g
  • ●高野豆腐 1個
  • 具材用調味料
  • 水 200cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ☆活えび(むいた状態) 70g
  • ☆玉子(塩1/4)焼く用油小さじ1 3個
  • ☆ブラックタイガー(塩小さじ1) 10匹
  • ☆穴子(レンジでチン)焼いてあるもの 4本
  • ☆ほうれん草(塩小さじ1/2) 50g
  • 海苔 適量
  • しば漬け 適量
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作り方

  1. 1

    米を炊く。高野豆腐をお湯に浸けておく。ごぼうをささがきに、人参を千切りに蓮根は薄くスライスして小さめにカット水に浸す

    • ちらし寿司作り方1写真
  2. 2

    鍋に200ccの水を入れごぼう・蓮根を煮る少ししんなりして来たら人参・高野豆腐を入れにる。高野豆腐は細めにカットした物。

    • ちらし寿司作り方2写真
  3. 3

    塩小さじ1/2・薄口醤油小さじ1・砂糖大さじ1・だしの素小さじ1/2を入れ煮る。最後3分前に活えびを入れ煮る。

    • ちらし寿司作り方3写真
  4. 4

    ご飯が炊けるまでそのままにしておく。

  5. 5

    玉子を箸を使って炒り卵を作っておく

    • ちらし寿司作り方5写真
  6. 6

    皿に移しておく。

    • ちらし寿司作り方6写真
  7. 7

    背わたを取ったブラックタイガーを殻付きのまま小さじ1/2の塩で茹で皮を剥いて縦に2枚にカットしておく。

  8. 8

    ほうれん草を塩1/3を入れ茹でて絞ったものを用意

    • ちらし寿司作り方8写真
  9. 9

    穴子は細めにカットし てチンしておく。

  10. 10

    寿司酢を作り砂糖が少し溶ける位火を入れる

    • ちらし寿司作り方10写真
  11. 11

    炊き上がったご飯に合わせ酢をかけ切るようにご飯を混ぜる

    • ちらし寿司作り方11写真
  12. 12

    炊いた野菜をざるでこし、ご飯が熱いうちに入れ、切るように混ぜる。

    • ちらし寿司作り方12写真
  13. 13

    炒り卵を混ぜる。

    • ちらし寿司作り方13写真
  14. 14

    穴子を混ぜる。

    • ちらし寿司作り方14写真
  15. 15

    ほうれん草を混ぜる。

    • ちらし寿司作り方15写真
  16. 16

    器盛り

    • ちらし寿司作り方16写真
  17. 17

    型作り

    • ちらし寿司作り方17写真

コツ・ポイント

無いです。

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Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699
2017/12/19 11:53に公開
柴犬とアメトーークをこよなく愛する広島県人♡皆様の素敵RPに出会幸せです。
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 エビ 海苔 ごぼう しば漬け にんじん れんこん 高野豆腐 ほうれん草 卵 アナゴ ブラックタイガー 米

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