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魚焼きグリルで☆鶏胸肉のグリルチキン
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魚焼きグリルで☆鶏胸肉のグリルチキン-レシピのメイン写真

魚焼きグリルで☆鶏胸肉のグリルチキン

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

漬け込んでおけば、あとはラク楽〜♪♪胸肉で節約にも(^^)お弁当の一品にも!

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鶏胸肉で節約レシピ♪♪

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まちゃみ♪ママ
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材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆白だし 大さじ1
  • ☆オリーブ油 大さじ1
  • ☆生姜またはニンニクのすりおろし 大さじ1
  • ☆乾燥ハーブ お好み量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ビニール袋に切った胸肉を入れ、☆をすべて入れて、モミモミ。冷蔵庫で、一晩寝かせる。※フリーザーバッグに入れて冷凍も便利

  3. 3

    魚焼きグリルに、アルミホイルを敷いて焼けばOK!

  4. 4

    生姜やニンニクは、冷凍しておくと便利!ID18159858

コツ・ポイント

一晩漬け込む!

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2018/02/16 00:57に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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このレシピのキーワード

にんにく ハーブ 酒 しょうが 鶏胸肉

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